PRIVATTRAINING



Deine Vorteile:

- Persönlich auf dich abgestimmtes, intensives Training

- Zum Zwecke der Selbstverteidigung und / oder deiner Fitness

- Hintergründe von Techniken und mentalen Strategien besser verstehen

- Direktes Korrigieren und Verfeinern von Bewegungsabläufen

- Für 1 bis 4 Personen (du und dein/e Trainingspartner)

 

Zielsetzungen nach Absprache.

Für Anfänger ab ca. 9 Jahren.

 

Kampfkunst, die du bei mir im Kenko Ryu Dojo erlernen kannst:

Boxen

Kickboxen

Tae Kwon Do

Jiu Jitsu

Codeblue Defence (Self Defence)

Tai Chi

Qi Gong

 

Charakteristik: Körperliche und mentale Fitness, Kampfsport / Selbstverteidigung

Fitnessfaktor: Light bis Heavy

Gürtelprüfungen: Auf Wunsch kannst du in all diesen Disziplinen Prüfungen ablegen

Kleidung: Trainingshose (lang, kurz), T-Shirt, Barfuss

Dauer Einzeltraining: 30 Min. oder 60 Min.

Buchung: Tel.: 0650 / 40 54 655 oder E-Mail: office@foreverfit.at


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