PRIVATTRAINING

Deine Vorteile:

- Das Training wird abgestimmt auf deine Ziele und Motivation

- Als Kampfsport, Selbstverteidigung oder Kampfkunst

- Hintergründe von Techniken und mentalen Strategien erfahren

- Direktes Korrigieren und Verfeinern von Bewegungsabläufen

- Für 1 bis 2 Personen (du und dein Trainingspartner - cost sharing!)

Du kannst im Kenko Ryu Dojo die Codeblue Defence erlernen.

Darin enthalten sind Techniken aus dem:

- Boxen (Klassischer Faustkampf)

- Kickboxen (Westlicher Kampfsport mit Schlag- und Kicktechniken)

- Tae Kwon Do (Koreanischer Kampfsport)

- Thaiboxen (Thailändischer Kampfsport)

- Suntukan (Dirty Boxing)

- Jiu Jitsu (Waffenlose Selbstverteidigung der japanischen Samurai)

- Kenjutsu (Schwertkampf der japanischen Samurai)

Charakteristik: Körperliche und mentale Fitness

Fitnessfaktor: Leicht bis schwer

Gürtelprüfungen: Auf Einladung

Kleidung: Trainingshose (lang, kurz), T-Shirt, Barfuss

Dauer Einzeltraining: 30 Min. oder 60 Min.

Buchung: Tel.: 0650 / 40 54 655 oder E-Mail: office@foreverfit.at

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Vielleicht findest du bei den FAQ eine Antwort.