YOGA-KURSE


  

HATHA-YOGA

KURS I

 

Voraussetzungen: 

Keine.

Dauer: 

10 x 60 Minuten Privatunterricht

Ziele: 

- Grundstellungen

- Sonnengruß

- leichte Atemübungen

- Einstieg Meditation

- Yogische Ernährung

- Entspannung

 

Alter, Gesundheit: 

9 - 99 Jahre, gesundh. Unbedenklichkeit

Teilnehmer: 1

Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Handtuch, gute Laune!

Preis:

550 €

  

HATHA-YOGA

KURS II

  

Voraussetzungen: 

Hatha-Yoga Kurs I

Dauer: 

10 x 60 Minuten Privatunterricht

Ziele: 

- Mittelschwere Asanas

- Fortgeschrittenes Pranayama

- Kriyas

- Bandhas

- Dhyana

- Pratyahara

 

Alter, Gesundheit: 

9 - 99 Jahre, gesundh. Unbedenklichkeit

Teilnehmer: 1

Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Handtuch, gute Laune!

Preis:

550 €



HATHA YOGA KURSE

10 x 60 Min. Einheiten

Versand per Mail nach Zahlungseingang

550,00 €