YIN YOGA


YIN YOGA

Yoga light



Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Yin Yoga wurde Mitte der 1980er Jahre aus einer Synthese von Hatha Yoga und Tao Yoga entwickelt. Yin Yoga steht insgesamt für die sanfte Form des Yoga.

Mehr Info Yin Yoga.

 

Zielsetzungen nach Absprache.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

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Yogastil: Yin Yoga

Buchung: Tel.: 0650 / 40 54 655 oder E-Mail: office@foreverfit.at

Dauer: 30 / 60 Min.

Schwierigkeit: Leicht bis mittel 

Kleidung: Leichte, dehnbare und bequeme Kleidung

Beispielvideos für diesen Yogastil: findest du ganz leicht auf Youtube


Yin Yoga - Beispielvideo