KINDER YOGA


 

 

KINDER YOGA

 

Kinder (9 bis 13 Jahre) begeistern sich gerne für Yoga! Sie lernen, sich besser zu entspannen, und in ihren Körper hineinzuhören.



Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) sind der Weg im Yoga, um zu lernen, wie man gesund, ausgeglichen und glücklich durchs Leben gehen kann. Man kann eigentlich nie früh genug damit anfangen, sich selbst etwas Gutes zu tun, abzuschalten und das Dasein zu genießen.

Wo sich Erwachsene schwer tun, Neues in den Alltag zu integrieren, sind Kinder noch selbstverständlicher, vorbehaltloser.

Den Grundstein für ein selbstbestimmtes, selbstbewußtes Leben sollte man in der Kindheit legen. Yoga kann dir dabei helfen. Bald wirst du es nicht mehr missen wollen!

 

Trainingsart: One-on-one (Einzeltraining)

Chillfaktor: Sehr hoch

Dauer: 60 Minuten

Kleidung: leichte, bequeme, dehnbare Kleidung, z. B. T-Shirt, Leggings usw.

Preise: 1 x 60 Min. 65 € / 10 x 60 Min. 550 € / 20 x 60 Min. 1.050 €


BESTELLUNG


KINDER YOGA

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