PERSONAL TRAINING
VORTEILE GEGENÜBER
"TRAINING ALLEINE" ODER "TRAINING IN DER GRUPPE":
Individuelle Betreuung: Die Trainingspläne werden an Deinen Fitnesslevel, Deine Ziele, Vorlieben und eventuelle Einschränkungen angepasst. Du bist einzigartig!
Effiziente Zielerreichung: Durch professionelle Anleitung wirst Du schneller und effektiver Ergebnisse erzielen. Dein Trainer erspart dir Umwege und Fehler!
Motivation & Disziplin: Feste Termine mit einem Trainer schaffen eine starke Verpflichtung, die Ausreden überwindet und die Motivation hochhält. Zu zweit ist alles leichter!
Technik & Sicherheit: Dein Trainer sorgt für die korrekte Übungsausführung, womit das Verletzungsrisiko minimiert wird. Sicherheit hat oberste Priorität!
Ganzheitlicher Ansatz: Berücksichtigt wird auch die Ernährung, Stressmanagement und ein Lebensstil für umfassendes Wohlbefinden. Körperliches Training ist nur ein Teil vom Ganzen!
Flexibilität: Individuelle Termine lassen sich gut in Deinen Alltag integrieren. Dranbleiben entscheidet über Erfolg und Mißerfolg!
Besseres Verständnis: Du lernst Deinen Körper über das Training besser kennen und kannst Deine Fortschritte besser nachvollziehen. Du mußt wissen, um zu wollen!
